Центр поддержки усыновления
Помощь и поддержка для семей с детьми.
Мы рядом, чтобы помочь в трудной ситуации.
Звонок по России бесплатный
ЦПУ / ПОМОЩЬ СЕМЬЕ

Если сейчас трудно.

Не обязательно знать, что делать. Начните с того, что происходит. Опишите ситуацию — мы поможем увидеть первый шаг прямо сейчас.

ЗЛОСТЬ СТРАХ ОДИНОЧЕСТВО ОТЧАЯНИЕ РАСТЕРЯННОСТЬ
ОДИН
СЛЕДУЮЩИЙ
ШАГ
01 Что происходит 02 Контекст 03 Что можно сделать сегодня Без обвинений. Без сложных терминов.
ЦПУ • ПОМОЩЬ СЕМЬЕ

Если сейчас трудно.

Не обязательно знать, что делать. Начните с того, что происходит. Выберите свою ситуацию — и мы поможем увидеть первый следующий шаг.

СНАЧАЛА — КОНТЕКСТ

Несколько ответов помогут сделать подсказку более точной.

Здесь не ставится диагноз. Это ориентир для первого спокойного шага.

Если сейчас трудно — помощь семье | ЦПУ
Центр поддержки усыновления
Цифровой помощник семьи

Если сейчас трудно.

Помогаем понять, что происходит, что можно сделать прямо сейчас и когда стоит обратиться за помощью.
01 / О СЕРВИСЕ

Не всегда понятно, что делать дальше.


Когда ребёнок агрессивен, замыкается, постоянно спорит, не хочет идти в школу, требует внимания, отталкивает родителей или говорит: «Я хочу обратно» — у взрослого может просто не оказаться готового ответа.

Иногда ещё сложнее признаться: «Я устал. Я злюсь. Я больше не понимаю, как ему помочь».

Именно для таких моментов ЦПУ создаёт сервис «Если сейчас трудно».

+

Не диагноз.
Не готовый рецепт.
А следующий шаг.

Сервис помогает остановиться, назвать происходящее и понять, что можно сделать прямо сейчас. Без обвинений, сложных терминов и лишних слов.

02 / КАК ЭТО РАБОТАЕТ

От ситуации — к действию.

01

Выбираете ситуацию

Например: «Ребёнок агрессивен», «Ребёнок не доверяет мне», «Ребёнок постоянно в телефоне».

02

Сервис помогает разобраться

Что может происходить, что важно учитывать и какие реакции взрослого могут помочь или, наоборот, усилить напряжение.

03

Вы получаете конкретный ориентир

Что сделать прямо сейчас, что сказать ребёнку и какое одно действие можно сделать сегодня.

04

Понимаете, когда нужна помощь специалиста

Если ситуация сложная, повторяется или становится опасной, сервис не предлагает справляться самостоятельно.

03 / РЕАЛЬНЫЕ СИТУАЦИИ

За каждым вопросом — настоящая семья.

Темы сервиса формируются на основе реальных вопросов и жизненных ситуаций, с которыми сталкиваются замещающие семьи.

СИТУАЦИЯ 01

«Ты мне не настоящий родитель»

Такая фраза может очень сильно ранить взрослого. Но за ней могут стоять разные чувства: страх, злость, растерянность, проверка отношений или переживания о прошлом ребёнка.

СИТУАЦИЯ 02

«Я хочу обратно»

Эти слова не всегда означают отказ от новой семьи. Иногда ребёнок говорит о тоске, страхе, воспоминаниях или внутреннем конфликте.

СИТУАЦИЯ 03

«Я больше не справляюсь»

В сервисе есть отдельная помощь родителю. Потому что иногда первым шагом помощи ребёнку становится поддержка взрослого.

СИТУАЦИЯ 04

«Я вообще не понимаю, что происходит»

Не обязательно самому правильно назвать проблему. Можно описать ситуацию своими словами — и обратиться к специалистам.

04 / БАЗА РАСТЁТ

Мы будем расширять сервис.

Сейчас это только начало. Мы постепенно расширяем базу ситуаций, чтобы сервис охватывал всё больше вопросов, с которыми сталкиваются замещающие семьи.

Но нам важно не просто придумать сто или двести пунктов. Нам важно слышать реальные семьи.

Поэтому новый вопрос может стать основой для новой ситуации в сервисе.

01

Вопрос семьи

Вы рассказываете, что происходит.

02

Работа специалистов

Мы анализируем вопрос и формируем полезный материал.

03

Новая ситуация

Материал может стать частью будущей базы сервиса.

05 / ВАЖНО

Это не панацея.

Мы сознательно не обещаем, что один совет решит проблему.

Каждый ребёнок уникален. Каждая семья имеет свою историю. Одинаковое поведение может иметь совершенно разные причины.

Поэтому сервис не ставит диагнозов, не заменяет специалиста и не даёт стопроцентных гарантий результата.

Его задача проще и честнее: помочь сориентироваться и увидеть следующий шаг.

Если ситуация становится опасной

Не ждите ответа через цифровой сервис. В ситуации непосредственной угрозы жизни или безопасности необходимо обращаться за срочной профессиональной помощью.

06 / НЕ НАШЛИ СВОЮ СИТУАЦИЮ?

Расскажите нам, что происходит.

Не нужно знать правильное название проблемы. Просто опишите ситуацию своими словами. Ваш вопрос можно передать специалисту ЦПУ.

Если ситуация связана с непосредственной угрозой жизни или безопасности, не ждите ответа через форму — обращайтесь за срочной помощью.
Спасибо. Вопрос отправлен.
Мы получили вашу ситуацию. Специалист сможет ознакомиться с обращением.
Не удалось отправить вопрос. Попробуйте ещё раз или свяжитесь с ЦПУ напрямую.
ЦПУ • ПОМОЩЬ СЕМЬЕ

Семье не обязательно проходить этот путь в одиночку.

Иногда семье нужна не большая помощь. Иногда важно просто знать, что рядом есть люди, к которым можно обратиться.

РАССКАЗАТЬ О СИТУАЦИИ
```